食物相宜相剋速查

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作者:書香悅己編著

出版年:2018[民107]

出版社:崧博

出版地:新北市

格式:EPUB


內容簡介

五穀雜糧是每日飲食的基礎,也是預防疾病產生的根本;堅果有健腦益智、抗衰養顏的功效。吃對五穀雜糧和堅果,保健又養顏抗衰。

作者簡介

李寧

協和醫院營養科主管營養師

中央電視臺生活欄目、中央人民廣播電臺、北京人民廣播電臺科普宣傳專家。

從事營養工作20餘年,在糖尿病、妊娠糖尿病、慢性腎功能補全等慢性病患者的營養治療和營養諮詢方面有豐富的臨床經驗。

出版過多部科普著作,並這《健康報》、《保健時報》、《好主婦》等報刊上發表了大量科普短文。

讀者公告:

本書旨在為廣大讀者提供養生保健的參考讀本,並非醫療手冊。本書所提供的資訊是説明 讀者樹立自我保健的決心,而不是替代醫生開治療處方。如果你懷疑自己身患疾病,建議你及時接受必要的醫藥治療。

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