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內容簡介
終有一天,你我都會步入荊棘之地,與疼痛和行動不便為伴。所以,大家都該看看這本書,看一看真正的衰老究竟意味著什麼,我們身體和心理會發生什麼變化,又該如何應對。 作者拉姆·達斯原為哈佛大學心理學教授,後赴印度修行數十年,其著作《活在當下》影響了整整一代美國人的心靈意識。多年來,他一直致力於陪伴臨終者,幫助他們面對老去和死亡。但直到2001年,他自己身患中風,才真正感受到「老」的含義,開始關注隨年齡而來的痛苦和脆弱,於是有了這本《學習做一個會老的人》。 在書中,他講述了大多數普通人在艱難的老年生活中沈澱智慧、創造美好的故事,讓人為之動容!