小元素大健康:細說101種食物的最佳飲食方案

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其他題名:细说101种食物的最佳饮食方案

作者:食物養生保健促進會編

出版年:2008[民97]

出版社:吉林科學技術出版社

出版地:長春市

格式:JPG

ISBN:978-7-5384-3593-1 ; 7-5384-3593-X

附註:簡體字版


內容簡介
 
本書全面介紹了數十種人體必需的維生素和礦物質,包括其主要功用、缺乏和過量時的表現、需要的人群、補給須知、食物來源、日攝取量等內容。